|
 Школа Чжэнь Дао — это духовная традиция, принадлежащая Высшему Пути Даосской Внутренней Алхимии, где основной целью является обретение духовного и физического совершенства и постижение Высшего без заключения Его в рамки какой-либо религии.
В программе занятий изучаются методы работы с энергией (Цигун), телесные практики (Дао Инь, Тайцзи-цюань), дыхательные упражнения (Туна) и — самое главное, ядро Даосской Традиции — практики Внутренней Алхимии (Нэйдань). Школа Чжэнь Дао (или по-китайски Чжэнь Дао Пай - 真道派) — это китайская традиция духовного и физического самосовершенствования, принадлежащая к Высшему Пути и по сей день сохранившая некогда секретные методы древнего искусства Даосских Бессмертных. Практическая методология Школы построена в соответствии с даосским принципом одновременной культивации тела и духа. Это позволяет человеку наиболее гармонично и оптимально продвигаться по Пути самосовершенствования, начиная от малых результатов: оздоровления тела и обретения внутренней гармонии к главной цели — освобождению сознания и постижению своей Изначальной Природы.
Что такое «пестование жизненности»?
Пестование жизненности (другой вариант «учение о вскармливание жизненности», или по-китайски «ян шэн сюэ» (养生学) — это древнее даосское учение о совершенствовании человеческого существа. Причем совершенствовании во всех аспектах.
 Совершенствование тела. На начальном уровне — это, прежде всего, методы оздоровления и укрепления тела. Даже простые, но в тоже время глубокие практики позволяют:
- кардинально поправить здоровье;
- усилить иммунитет;
- избавиться от хронической усталости, повысить жизненный тонус и энергичность.
Более же продвинутый уровень мастерства делает тело человека невосприимчивым к неблагоприятным факторам окружающей среды, позволяет избавиться от сложных заболеваний и оказывать помощь другим людям. Помимо этого, даосские практики работы с телом помогают обрести и внешнее совершенство, а именно:
- оздоровить позвоночник и выправить осанку;
- устранить глубокие зажимы в теле;
- восстановить подвижность суставов;
- сделать тело гибким и сильным.
 Совершенствование на психо-эмоциональном уровне.
Большая роль в даосской практике отводится методам раздела Сингун (культивации сердечной природы). Именно эти методы дают возможность человеку сбалансировать свой психо-эмоциональный фон и достичь подлинной Внутренней Гармонии. Практика позволяет растворить различные внутренние омрачения и остановить внутреннюю войну:
- страхи,
- комплексы,
- чувства неуверенности, неудовлетворенности,
- избавиться от раздражительности, подавленности, депрессий и других несовершенств.
И, наоборот, проявляется Изначальная Природа человека в виде открытости, естественности, любви к ближним. Человек радуется жизни и наслаждается каждым прожитым мгновением.
 Духовное совершенствование. Духовное развитие — это вершина и цель всей практики. Это не чтение умных книжек по истории и философии, не уход в религию, хотя и эти методы могут внести определенный вклад. Полноценно духовное развитие реализуется только через практики внутренней культивации и означает освобождение своего сознания для восприятия мира таким, какой он есть, а не каким он нам видится через призму накопившегося в голове информационного мусора. Приходит постижение истинной природы вещей. И через это человек обретает Мудрость, выражающуюся в полном понимании себя, окружающих и, в конце концов, всего Мироздания. Это то, что называют Просветление.
Как это связано с цигун?
 Искусство Цигун (переводится с китайского как «мастерство работы с жизненной силой») — это часть Даосской Традиции. Правильно выполняя простые упражнения, сначала можно научиться чувствовать ци, а затем и полноценно работать с ней:
- очищать энергетические каналы,
- собирать природную ци,
- накапливать ци в теле в специальных центрах (даньтянях).
В настоящее время методы Цигун в основном используются для оздоровления, поскольку причины многих болезней коренятся в нарушении циркуляции энергии в человеческом теле, возникающем из-за малоподвижного образа жизни, стрессов, негативного влияния окружающей среды и т.д.
Наша Школа содержит в структуре своих знаний множество упражнений оздоровительного Цигун. Однако, есть два ключевых момента. Первый — поскольку Школы Чжэнь Дао является полной системой дасских методов пестования жизненности, то в ней для оздоровления используется большой спектр доступных методов:
- Это и упомянутые практики Цигун;
- Это и работа с телом — телесные практики (Дао Инь и Тайцзи-цюань). Ведь о каком здоровье может идти речь, если тело слабое и негнущееся, с глубокими внутренними зажимами, препятствующими нормальной циркуляции энергии.
- И что немаловажно, и о чем почему-то часто забывают, — методы работы с сознанием и сердечной природой (Сингун).
Не зря говорят, что «многие болезни от нервов». Ведь неизбежные отрицательные эмоции, стрессы, тревога о будущем, страхи, неудовлетворенность — все это создаёт в организме человека плохую ци, и как следствие — болезни. Только правильная комбинация всех этих методов позволит наиболее эффективно и в минимальные сроки добиться желаемых результатов. И второй важный момент: методы цигун в Школе Чжэнь Дао — это лишь методы начального уровня, позволяющие оздоровить тело и сознание и подготовить занимающегося к практикам более высокого уровня. К таковым относится Внутренняя Алхимия (Нэйдань). Именно методы Внутренней Алхимии до недавнего времени хранились в очень большой тайне, в отличие от обычных методов Цигун, достаточно широко распространенных в мире. Внутренняя Алхимия — это сердце, ядро даосской традиции, и в Школе «Чжэнь Дао» этому разделу уделяют самое большое внимание.
 Изначально Даосизм является чистым учением о совершенствовании человека, познании Мироздания и преодолении границ возможного. И главенствующим в нем является не принцип веры, а принцип ценности личного опыта. Однако, за свою тысячелетнюю историю в Даосизме появилось большой количество школ и направлений. И большинство из них, действительно, приобрели религиозный характер, поскольку ритуальные практики были более подходящими для многих людей, а высшие методы Внутренней Алхимии достаточно сложные как в понимании, так и в освоении. Но, к сожалению, в любых религиозных направлениях очень часто наблюдается уход в формализм, когда истинный смысл метода забывается, и практика выполняется «потому что так принято».
Однако, часть школ всё же сохранила высшие методы, а именно методы Внутренней Алхимии, и Школа Чжэнь Дао является одной из них. И для обозначения этого мы используем в ее названии словосочетание «Практический Даосизм», что означает приверженность к высшим практическим методам, а не религиозным ритуалам.
Для кого все это?
 Пришло время расширения Пути, древние знания теперь доступны каждому, кто готов их получить! Это для Вас :) В прежние времена многие практики были секретными и распространялись лишь среди избранных учеников. Ученик должен был обладать определенными задатками как на уровне тела (например, мог сидеть в позе лотоса несколько часов), так и — прежде всего — на уровне сознания и сердечной природы. Но сейчас — Время Расширения Пути. И базовые методы, прежде доступные лишь избранным, могут быть открыты миру поскольку могут принести большую пользу всем тем, кто готов их принять. И наша задача как раз и заключается в том, чтобы не урезая и не адаптируя Традицию, донести эти Знания до обычных людей, людей без, возможно, высоких задатков к духовным практикам, чтобы они могли получить от этого максимальную пользу.
Узнайте, почему Вам нужна школа Чжэнь Дао…
Источник: http://zhendaopai.org/
|
