Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что гармоничные отношения с окружающими нас людьми очень важны. Не удивительно, что многие люди стремятся овладеть навыками эффективной коммуникации. Но порой бывает, что при этом они упускают из виду самое главное - взаимоотношения с самими собой.
Мы проецируем на окружение настрой, который носим в своем сердце. Наше поведение по отношению к другим людям - это отражение нашего внутреннего мира. И наши взаимоотношения с людьми никогда не будут лучше наших отношений с собой.
Стремясь снискать расположение ближних, мы можем прибегать к различным приемам - подстраиваться под них, угождать им, и так далее. Но эти ухищрения не приводят к желаемым результатам. Более того, они оставляют нас опустошенными - с ощущением бессилия и беспомощности. Несмотря на отдельные успехи, что-то упорно "не склеивается", гармония в окружении не формируется. В этом нет ничего удивительного. Наше отвержение себя, наша вражда с собой, внутренние конфликты - все это на бессознательном уровне передается людям, с которыми мы вступаем в контакт - и вызывает отторжение.
Лучшее решение в этой ситуации - оставить сосредоточенность на окружающих и заняться, наконец, самими собой. Мы призваны примириться с собой, принять себя - и быть верными себе во всех жизненных обстоятельствах. Внутренняя гармония притянет внешнюю гармонию. Как мудро заметил Шекспир,
Будь верен сам себе; Тогда, как вслед за днем бывает ночь, Ты не изменишь и другим.
"Я пытаюсь принять и полюбить себя, но у меня не получается. Я непрестанно борюсь с ощущением, что меня не за что любить и уважать. Мои изъяны, неудачи и душевные терзания - все это тянет меня вниз, не давая встать в полный рост", - говорят некоторые люди. Как распутать этот клубок противоречий? С чего начать?
Принятие себя - это, в первую очередь, осознание того что наша жизнь не случайна. Творческая сила Вселенной, которая пронизывает все мироздание, не совершает ошибок. Все существующее - закономерно, целесообразно и осмысленно. Все в мире имеет уникальное предназначение - в том числе и мы. Вот как выразил эту мысль Эмерсон:
"Прими то место, которое было найдено для тебя божественным провидением, прими общество своих современников и связь событий. Так всегда поступали великие люди; как дети, они отдавались во власть гения своих юных лет, невольно тем признавая, что их сердце - вместилище абсолютно истинного и надежного, что истина действует через их посредство и проникает все их существование. Мы же - взрослые мужи, и нам следует совершенно осознанно принять ту же трансцендентную судьбу".
Многие люди начинают свой духовный путь, пытаясь разобраться в хитросплетении различных доктрин, теорий и учений - но новая информация не дает им ответов, а только приводит в замешательство. Верующие твердят о Боге, скептики спорят с ними, и аргументы каждой из сторон выглядят убедительно. Существует ли способ избежать бесконечных дискуссий о предметах, которые не имеют непосредственного отношения к нашей жизни?
Я думаю, нам будет лучше начинать поиск не с Бога, а с самих себя - и с мира. Если мысли о Божьем существовании или несуществовании, а также о Божьей природе, смущают вас - отложите их на время. Примите в качестве отправной точки идею, что существование мира - и ваше существование в мире - осмысленны. Даже если мы полностью не понимаем этого смысла, еще не значит что его нет.
Чувство осмысленности жизни - фундамент подлинного счастья. Без этого фундамента мы обречены на зависимость от обстоятельств и людей. Когда дела идут хорошо, мы веселы и довольны, когда на пути встают трудности - мы унылы и печальны. Когда нас хвалят и благодарят, мы превозносимся в собственных глазах, когда нас ругают или отвергают - наша самооценка падает ниже плинтуса. Такая жизнь напоминает американские горки - и, рано или поздно, она начнет нас утомлять.
Но если в мире действует Высший Порядок, а мы - неотъемлемая часть этого порядка, мы ощущаем внутреннюю стабильность даже в изменчивом и подвижном мире. Мы осознаем свою важность и необходимость - и при этом не отделяем себя от вселенной искусственными барьерами. Мы не унижаемся и не пытаемся себя возвысить. Мы просто живем - свободно, гармонично и счастливо.
Смотрите на себя с любовью
Согласиться с важностью принятия себя - легко. Но когда дело доходит до практического воплощения, многие люди сталкиваются с серьезными сложностями. Они видят в себе множество недостатков, которые болезненно переживают.
Как поступает полный благих намерений и стремящийся к совершенству человек? Правильно, он "борется с недостатками". Он ругает себя за них, напрягает свою волю в попытках от них избавиться, выдумывает различные уловки - но успехи обычно незначительны. И наконец, не в силах совладать с собой, он прибегает к последнему средству - самообману. Он прячет подальше те качества, которые считает нежелательными - и притворяется, что их попросту нет.
Принятие себя, о котором мы говорим, не имеет отношения к самообману. Суть не в том, чтобы укрыть какие-то неприглядные черты за благопристойным фасадом, а в том чтобы взглянуть на себя честно - но без страха и отторжения. Взглянуть на себя с любовью.
Честность в отношениях с собой важна для всех, но в особенности - для религиозных людей. В жизни многих из них происходит интересный парадокс - стремление к совершенству не сглаживает внутренние противоречия, а только обостряют их. Чтобы хоть как-то получить избавление, они обращаются к лицемерию - кто в большей, а кто в меньшей степени. Они начинают искать совершенство не во внутренней свободе и интегрированности, а в безукоризненном следовании правильной доктрине, исполнении правильных ритуалов, нетерпимости к инакомыслию, и так далее. Благие намерения приводят этих верующих в ментальный ад.
Нет никакой необходимости "покрывать зло", потому что зла в чистом виде не существует. Мы уже упоминали, что ненависть есть искаженная энергия отвержения. Точно так же, эгоизм - это искаженное чувство собственного достоинства. Эгоизм формируется в человеке, который не осознает Источник своего бытия и не формирует гармоничных отношений со своим окружением. То, что люди называют злом, есть искаженное благо.
То, что люди называют злом - это также незрелое благо, благо в процессе становления. Например, слабость - это неразвитая и непроявленная сила. Незнание - это неразвитое и непроявленное знание. Никто в здравом уме не будет осуждать ребенка за то, что он не обладает умом и силой взрослого человека. Почему же мы допускаем суровое отношение к себе - только потому, что еще не проявили себя в должной мере? Мы все растем и развиваемся.
Смотрите на себя с любовью. Любовь очистит те качества, которые извратило наше невежество. Любовь исцелит дисгармонию и выведет наружу качества, которые еще не проявлены в должной мере. Все аспекты нашего бытия достойны любви.
И наконец, мы подошли к самому важному моменту - принятие себя означает принятие нашей божественной природы. Принятие света, который сияет в нас и через нас. "Есть свет внутри человека света, и он освещает весь мир. Если он не освещает, то - тьма".
Мы сотканы из Бога - из света, красоты, силы, любви и мудрости. Божья жизнь никак не отделена от нашей жизни, а пребывает в ее глубине. Когда мы по-настоящему осознаем это, нам не составит никакого труда принять себя. Болезненная борьба с собой забудется, как дурной сон.
Почему обычный человек не осознает свою божественную природу? Прежде всего потому, что он не обладает должной душевной культурой. Он не умеет погружаться в себя - туда, где можно установить контакт со священным центром каждой личности. Он не умеет быть внимательным и сосредоточенным.
С самого рождения нас приучали к жизни во внешнем мире. В лучшем случае, нас ориентировали на достижение внешнего успеха и самовыражения. В худшем, нас учили быть покорными и соответствовать навязанным извне требованиям. И если мы находим, что такая жизнь изматывает и не дает ощущать собственное достоинство - самое время обратиться внутрь. Когда мы примем свое высшее начало, в нас откроется источник вдохновения - и в жизнь придет божественная новизна.
Человек в процессе становления
Человек не статичен. Он - открытая система, реагирующая на воздействия извне и, прежде всего изнутри. Он способен меняться и расти, и в этом - его величайшая надежда. Принимая себя, мы должны принять себя в процессе становления.
"Человек - это струя из неведомого источника. Наше бытие изливается, откуда? - неизвестно", - пишет Эмерсон. Сравнение человека с потоком очень удачно. Оно верно отражает, кем мы в действительности являемся - хотя часто этого не осознаем.
"Я", - говорим мы. Но кто этот "я"? Возможно, для полного принятия себя нам потребуется изменить привычные представления о себе. "Вот мои идеи, мысли, убеждения", - говорим мы. Но что есть мысль?
Сложно найти что-либо быстрее и подвижнее мысли. Она позволяет человеку моментально перемещаться с одного края вселенной на другой в своем разуме. Мысль охватывает прошлое и будущее. Она проникает во все. Но при этом мысль не просто эфемерна. Она полна силы и творческой энергии.
Многочисленные духовные школы утверждают, что мир обладает ментальной природой - что он соткан из Божьих мыслей. Мы живем, движемся и существуем в безбрежном океане Божественных идей. Гармонизируя наше мышление с творческими законами Высшего Разума мы становимся творцами, проводниками созидательных сил. Мы становимся такими же гибкими и пластичными, как сама мысль.
Закономерен вопрос: если это действительно так, почему множество людей живут по инерции и противятся переменам? Почему, после недолгого расцвета, в их жизнь приходят застой и упадок? Все дело в их отношении к себе. Они считают себя неподвижными, статичными. Они считают себя творением, а не творцами. Они считают себя объектом, на который воздействует окружающий мир. У этих людей сложился четкий образ того, кем они являются и на что способны.
Чтобы жить полнокровно и счастливо, необходимо противостать этой духовной и ментальной инерции. Примите, что вы есть поток. Примите, что вы - процесс. Обладая сознанием, вы можете управлять процессом своего формирования. Отпустите уже сложившиеся в разуме представления о себе - и не подчиняйтесь ментальному диктату окружения, которое стремится загнать вас в определенные рамки. Оставайтесь гибкими и пластичными - соприкасаясь с Божественным источником вечной новизны.
Раскрытие человека подобно раскрытию цветка. Силы и способности, которые уже есть внутри нас, становятся проявленными - и мы познаем себя с новой, еще неведомой стороны.
"Что такое желудь? Это - дуб в процессе становления. Что такое яйцо? Это - первый этап процесса, который приведет к появлению птицы. Что есть человек? Человек есть то, чем он может быть. Но чем же может быть человек? Только духовное восприятие способно ответить на этот вопрос... Вызов, который стоит перед нами - стать внутренне спокойными и поразмышлять над той целостной личностью, которой мы являемся. С человеческой точки зрения, вы можете быть серьезно больными, разочарованными и нерешительными. Но это - лишь временный этап в странствии души на ее пути к господству. Можем ли мы судить о красоте одуванчика по ростку, который только появился из земли? Являетесь ли вы ограниченным человеком, каким вы кажетесь на первый взгляд, или каким вы видите себя? Нет! Вы есть то, чем вы можете быть. Но чем же вы можете быть? С точки зрения Божественности, вы можете быть совершенными, здоровыми, успешными, светлыми проявлениями живого Бога".
